Réveils matinaux : pourquoi votre bébé se réveille à 4 h 30 ou 5 h

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Un réveil très tôt n’est pas forcément le signe que votre bébé dort mal. Ce guide vous aide à comprendre ce qui peut l’expliquer (pression de sommeil, rythme circadien, siestes, environnement) et à faire des ajustements graduels, un à la fois, sans laisser pleurer.

Un réveil très tôt n’est pas forcément le signe que votre bébé dort mal. Ce guide vous aide à comprendre ce qui peut l’expliquer (pression de sommeil, rythme circadien, siestes, environnement) et à faire des ajustements graduels, un à la fois, sans laisser pleurer.